“【罡气练】练体第一第二第三科已经达标，练气第一科已经达标，练器第一第二科已经达标。”

许辰看到这个，翻开书看一眼都是什么。

练体的第一科是抗力，应该是挨揍的能力，第二科是体力，这个或许早就达标了，第三个是应激能力。

这三个或许在未进行练体体操之前他都是已经完成了，所面对的许多动物都不是什么善茬，要是没有这三方面的精进，都对不起他现在身上身下到处的，还未痊愈，或者已经痊愈的伤痕。

练体也有很多是对战可以进步的，估计再等一段时间，可能练体就可以自行成功了。

但是其中的第四科力量，他知道自己肯定是不够的、

如今精锻的刀如此，他拿不太动，更不用说那根比刀重好多倍的棍子了。

要知道，那根棍子才是一段该有的力量能拿动的。

再看看练气。

罡气的练气十分的复杂，要比练体难上很多，要是日后卡在这里迟迟不会有进展，那多半就是因为练气没完成。

第一科是危险判断，这一点已经做到过了。

其后的存在认知和突发感知都是需要一段时间专门训练的。尤其是突发感知，如果做到这一点，应该可以达到类似于肌肉记忆的效果。

这种练气他也是能感到最枯燥的一个，所需要的时间与精力都是要不计成本的大量投入，还比较难见到效果。

然后就是练器了，练器门槛就不那么高了，即便是第九科，也不过就是让他学会并灵活使用所擅长武器的一个战斗技术。

这个战斗技术，许辰看过了，即便素因撤回去比较快，但他还是注意到了。

就很像是功法的东西，有着刀技和体技。

或许听上去像是马戏团的教授课程，但内容应该与武功功法差别不大。

自然最简单的第一二科就是，可挥舞，灵活使用，便没有了。

“现在你的力气，估计连精锻猎弓都拉不满。”素因提醒道，也是在告诉他需要多吃点东西努力锻炼了，现在这个细胳膊细腿的，是不顶用的。

“知道了。”那个一套运动中也是有专门的锻炼力量的，或许也是前人的总结了。

现在他和祈也处在发育的末期了，逼近十八岁的他们，没法再改变骨骼上的问题，只能朝着机体力量了。

肌肉也不是图个健美，只要有力量，不管是看上去怎么样，都不太影响。

而且练体其中有一科专门强调了塑形与罡气契合的重要性，过度膨胀的肌肉是不合格的。

“还真是麻烦。”也没有专业的人士，只能自己摸索了。

只是这个食量……

祈要驯化阿呜，白蓝要进化，自己则需要锻炼力量。

“有种要破产的既视感。”许辰盘算着自己这点肉和菜，可能需要更多的出去捕猎采集了。

系统也算是提供了不少的方便，可以实时帮助他来判断标准并依靠素因给出提示，已经算是一个有用的系统了。

接下来，可以关注一下状态栏了。

非善类，许辰更想称他们为红石生物。

今天遇见的第一个逼近二级但是没有到达二级的红石生物，对他，或者说是对于周围的环境造成了行动迟缓。

这应该不是魔法或者妖术做到的，要不然也不至于用这样普通的能力。

应该是，二级的生物自带的特殊能力。

所幸他关注了状态栏，也没有贸然行事，要不然真的可能在这样微小的细节上吃大亏，如果没有系统，他估计也会估计为自己可能是比较疲惫了，才行动慢了五分之一秒。

这样的缓慢累积下来还是很明显的，也不能小看这五分之一秒，这个速度就已经逼近反应的极限，等于是让自己的反应时间延长了不少。

这样在迅速一瞬挥出的刀也会因为这样短暂的一瞬，不过半秒的挥击，再增加了半数，也是凭借这个感觉与认识，许辰判断自己应该是迟缓了五分之一秒。

就像是处在薄薄的一层水中一样，持续不断地减缓行动速度。

“特殊状态栏常驻了罡气感知了。”许辰看特殊状态栏，目前却是一直都是罡气感知，不曾消失过。

这样，都观察一遍了，这几日的行动也没有留下特别的东西，现在也可以借助这把长刀来练习一下自己的力量了，明天也要去尽快捕猎，尽快把自己的力量提升上去。

他估计，短时间内他自己是要陷入枯燥的日常了。

就像当初【罡气练】无法入门一样，他也要开始准备完成一部分的内容了。

转头看向白蓝，他已经抱着那块巨大的牛腿骨睡着了，祈也还在逗弄小猫，给食物之后她就乖巧了许多，任由祈抓着她的爪子，双脚踩在木头上。

“我也要尽快结束，今晚也得早点睡！”许辰翻开书，查阅其中的内容，开始模仿动作。

几天后，

在一个氤氲的清晨，薄雾笼罩着周围，走在宽阔的地方也感到空间的狭小。

许辰转身伸出手，握住祈的手将她拉上来，白蓝后背上坐着阿呜，轻松一跳，他俩一齐爬上山坡。

缭绕的云雾之中，地面不特别潮湿，还有种清新的雨露味道，微微蒙在脸上，还算舒适。

今天出来也算是透透气，几日闷在房间中，对他们来说也算苦闷，尽管这几天马不停蹄的都在储备食物，但这个季节捕捉起来更加困难。

虽然有活跃的家伙，但不多。

出来走走，也算是转换一下心情。

以前也是，一直在森林里也会觉得苦闷，即便有有一个伴陪着的时候，也依旧让人感到无聊。

只是这里却是多了一分危险的存在，出来更倒是不合适的行为。

减少了更多的室外活动，反而更会积郁一些心情的枯燥，也不能因噎废食，得出来走走。

这几日也能看出，祈已经对这片区域产生了熟悉，即便不领着她，她也可以寻道回去，雪崩之后，许多标志性的东西都出现了，像是倒树，乱石，巨石之类的东西，不带重复的出现在眼前。

判断方向位置更容易了。

不知道是因为那次雪雾蓝被带下来的原因还是什么，最近这边一级的生物变多了。

除了肉不太好吃以外，一级对付起来也相较于以前容易了。

曾经自己不敢吹嘘自己可以单挑一只熊，现在凭这锋利的刀，他可以对阵数头了。

而一级的生物，相较于原先的存在而言，强大了太多，而且大多都是机体上的强化，让毒蛇更毒，让巨兽更大。

目前除了不知晓存在的“恶魔”，还没有遇见过许多与众不同的存在。

仅仅见过几只长者金色羽毛的鸟在头顶上飞过，还有散发着绿光的的小鼠，在不远处打量自己，与他目光重合，他会立马躲进地下去。

这些存在的家伙，都有着很厉害的名字，等级也都达到了二级，但却像是不干涉不打扰一般，他们与弱小的存在都敬而远之，没有特意针对过。

且于许辰自己而言，也没有过得多么平淡，还可以说每天都比较危险。

几天前才刚刚与一头逼近二级的狮子打过，这种日常可不是普通人能遇到的。

“那边有一只山羊。”沉思间隙，听得祈一声，顺她手指尖端的方向看去，一头成年体型的山羊正在更高的山坡那边吃草。

要是以往，这山羊一看见他们这一撮人靠近，就会立马跑得远远的了，更不用说是这种年长的老道山羊。

但是这次，他们在的位置正好算是一个小灌木丛的旁边，身后还有一棵大树，让他们没有被发现。

“好机会！”许辰话音刚落，白蓝立马绕道快速的朝另一边奔跑去。

他自己已经游猎了很久，经验已经不少了。

面对这种猎物，他肯定是不能直接上去追的。

这个距离即便是他也很难追上，白蓝已经掌握了捕猎的本领，再加上他那一级就毙命的攻击手段。

交给他围堵基本没有问题。