W市的冰上运动中心位于市区不远处的一个小镇,远远看去，这个建筑很有艺术性，整体像一只展开的大花瓣,里面设置的有滑冰馆,冰球馆,冰壶馆等，旁边几公里的地方还配套建立了一个滑雪场。

运动中心各个场馆都是按照国际标准，由省体育局，体育学院和政府三方合作建立的,不仅为各运动队亚高原集训提供技术支持,也为当地冰雪爱好者提供了不小的便利。

一千多米的海拔高度，得天独厚的气候，自然环境优势,使得这里每到休赛期,就迎来全国各地的冰雪运动员。

秦姝经历数小时的航班摧残，晕头转向出了机场,马上呼吸一口带着一丝高原凛冽的空气，才清醒几分。

然后她在当地体育馆场工作人员指引下，马不停蹄坐上开往冰上运动中心的城际班车。

到了地方她发现,这次集训，几乎所有人都来了。

关榆，李雯,杨宜童，朱一月……不仅国家队和各省队,还有俱乐部的一些陌生面孔。

秦姝拿了金牌之后马上就回家补课了，所以很多人还没见到这个世界冠军。

一见面，那些熟人都跑来向她到恭贺道喜。

“谢谢你。”朱一月诚恳说。

纵然秦姝在赛场上拼命不是为了她们,但华国明年世青赛能有三个名额，是小姑娘凭实力赢来的，谁也不能抹杀这个事实。

朱一月想到初次和秦姝碰面的时候，她对秦姝还有些漠视，当时她只顾和关榆打闹，完全觉得秦姝就是一边缘人士，谁知道半年之后，她认为的那个“边缘人物”早已走在前面，甩了她们一大截。

关榆拿出很多草莓招待秦姝，这次水果不是反季的了，又红又甜，每一只都有婴儿拳头那么大小。

秦姝疑惑：“你们不都来好几天了吗，为什么水果还这么新鲜，这里有冷藏室？”

“让我妈直接从种植基地邮寄过来的。”关榆回答。

“……”

除了选手，秦姝还见到了一个熟人，陆虹影。

不舍得S市小别墅的陆教练错过去国家队的机会，并没有后悔，觉得自己在基层培养人才输送人才挺好的，只不过见到从他手下走出去的世界冠军，他还是有点激动，语无伦次连说了三声“好”，然后重重拍了一下秦姝肩膀。

“冯璐璐呢？”秦姝四面张望了一下，发现不止冯璐璐，双人组的选手一个都没看到，现在已经一点，难道还没吃完饭？

李雯回道：“在里面训练呢，白欣教练越来越严格，冯璐璐说她这两天都快有高原反应了。”

秦姝一下子睁大眼睛。

按理说水西沟镇一千多米，适当锻炼的话，身体会慢慢适这里的气候，不会出现严重的胸闷气短，冯璐璐看来是被“压迫”得不轻。

她联想到三月下旬世锦赛成绩，马上知道了白欣为什么这么做。

斯德哥尔摩世锦赛，仵童童成绩一如既往的中等，李枫则继续他不稳定的发挥，所以华国下届参赛的成年组男单和女单名额还是一个。

不过这些不是问题，国民已经适应这两个单项的一贯成绩。

让他们感到大跌眼镜的是双人滑。

本次世锦赛有两对双人滑选手参与——理桓和赵小雅，蒋韩杨和他女伴。

大奖赛之后，大家对双人滑成绩其实已经有了一些心理准备，但是在怎么说，这也是华国最占优势的花滑单项，上次滑坡了一下，这次总不至于更离谱吧？

可事实证明，什么时候都不能太自信。

双人滑成绩出来后，冰迷几乎崩溃了——理桓那组短节目跌出前十六，压根没进自由滑，蒋韩杨那一组的最后总分也是十名之后。

这么一来，华国明年参加世锦赛双人滑的名额只有一对。

这是白欣和李竹把双人滑推到巅峰之后，最惨烈的一次成绩。

冰迷中当然有继续为他们加油的，但更多是铺天盖地而来的指责与谩骂，不仅吐槽选手，还吐槽白欣与李竹两位教练，说他们把好好一手牌打得稀烂，很多网友甚至将青年组的秦姝拿出来作比较。

白欣，李竹经历过高光，也经历过很多低谷，心理素质早已成熟，对那些中肯的建议吸收采纳，对过分的评价置之不理。

在他们的带动下，蒋韩杨也迅速调整了心情，并向国家队提出与杜达古拉组队练习的建议。

至于理桓。

他在cherry的劝说下奔赴大洋彼岸，投到了哈尔·李教练门下。

秦姝以为理桓只是出国训练，并不知道他后续打算，于是问了一句：“理桓现在回来了没？”

李雯犹豫半晌，最后还是选择直说：“理桓已经退出国家队了。”

“？”

秦姝惊讶了一瞬间。

那天在火锅店，秦姝并没有听到理桓和cherry的对话，所以她只知道理桓和外国妹子谈了个恋爱，并且因此影响到了心情。

“退队，去哪？”秦姝非常疑惑。

“据说他女友给她弄了个米国国籍，以后可能会长期跟着哈尔教练吧。”

秦姝漂亮的眼睛里，那一丝惊讶已经转为震惊。

她想过理桓也许会转冰舞，会退役去参加商演，会因自己心情影响到女伴，但是她万万没想到的，理桓会直接加入外国竞技队伍。

双人滑转单人难上加难，但是对于男选手来说更容易一点，他们的发育关没有女生那么来势汹汹，所以如果跳跃基础好的话，职业周期会比较长，滑到二十四五岁都没问题。

理桓虽然心眼多，但他一旦决定，就是把其中利弊都已经想好了，绝不会回头的。

那么以后见面，大家就是竞争对手。

“可是赵小雅怎么办？”

李雯：“赵小雅已经同意去冰舞组，她的发育关实在太难了，如果不进行大的调整，可能就会面临提前退役。”

“冰舞也挺好的，她步法稳定，表现能力强，去冰舞很合适。”

秦姝有些唏嘘，没想到她回老家学习两个月的功夫，队里就发生了这么多事。

几个人一边聊天一边走，很快到了馆场。

“来啦？”刀喆一直站在冰场门口等着，见到秦姝身影，乐呵呵一笑：“当小英雄的感觉怎么样？”

“非常好。”秦姝实话实说。

“给，看看这些天的任务吧。”刀喆没有多问，递给她一份培训手册。

18d亚高原训练其实就是一个历时十八天的集训。

该集训借助亚高原环境下空气稀薄，阻力降低等方面的优势，让选手们在训练中有意识提高动作难度。

手册上列举了每天的任务，并且在任务后面留有空白页，以便运动员进行总结和教练对运动员考评。

秦姝往后面一翻，发现任务看起来挺简单的。

在这期间，他们每周训练六天，每天三次上冰，包括步法，滑行，旋转，跳跃等动作的加强锻炼，每次上课时间为一小时左右。

三小时听起来不久，毕竟秦姝在世青赛之前的那段加训，每天的上冰时间都达到五小时了。

但那只是纸面上的评估。

由于W市环境气候与平原地带千差万别，在以往的训练中，能全程“优秀”坚持下来的选手没几个，关榆说她去年刚来的时候失眠整整一周，到最后精神都没调整过来。

不过这次集训加入了更科学的元素——每天都会有专业人员记录远动员的晨脉，血氧饱和度，血液酶指标，和各种血清蛋白指数，以确保运动员不会出现急性反应病症。

“我知道了。”秦姝从头到尾看了一遍，尤其那些注意事项。

她有过数次高原集训的体验，但是如今这具小小的身体能不能承受住还是个问题。

刀喆没有离开，看样子有什么话要说，又一脸的不好意思，被秦姝盯着看了半晌，才神秘兮兮道：“下周末有个好玩儿的事你去不去。”

“什么？”

“咳，水西沟镇的镇长前两天找到我，说想让咱们为镇子做个演出，帮他宣传一下本地特色。”

秦姝：“商业演出？”

“对对，这可是你第一次商演。”

秦姝：“出场费呢？”

刀喆哈哈哈哈干笑几声：“他说……我们可以去他家吃农家乐。”

“就是免费表演呗。”秦姝总算明白刀喆为什么说话吞吞吐吐了，毫不留情指出：“教练，这件事是你自己同意的吧？”

“我也不好意思拒绝嘛，之前我们都是来水西沟镇集训，长此以往大家都是老朋友了。”

“什么本地特色？”秦姝问出重点。

“一批农作物。”

“？”

“去年滞销的棉花，和棉衣……”

“教练，您不觉得自己有点叛逆吗？我们一群花样滑冰运动员，去帮人家宣传本地棉，您认为合理？”秦姝惊呆。

“杨宜童，朱一月，关榆他们都报名了，你就说你去不去吧！”刀喆下最后通牒。

秦姝低头犹豫。

听到棉衣，小姑娘第一反应是又红又绿，保暖抗寒的老式大棉袄。

对这种搭配，她整个人是拒绝的，因为她和张宇初步协商，下个赛季要走冷美人风格。

从今年开始，秦姝大概率就要长个子了，她想趁机切换掉卖萌可爱的路线。

那种“沙雕”风，一个大圣已经足够，她真怕这种路子走得多了，到时候掰不回来。

刀喆见小姑娘没有当场拒绝，展开攻势加紧游说，终于在他说得口干舌燥时，秦姝点了一下头：“好，希望表演服有特色一点。”

“放心吧您嘞，会尽量按照你们要求设计的。”刀喆乐。

卖棉花的承包经营户还会设计衣服吗？秦姝简直一万个不放心。