张建军先给秦淮茹讲起了理论课。
保健按摩主要是通过对身体局部刺激,促进整体新陈代谢,从而调整人体各个部分功能的协调统一,保持机体阴阳相对平衡,以增强机体的自然抗病能力,达到舒筋活血健身防病的效果。”
秦淮茹听的似懂非懂。
张建军看着秦淮茹说道。“这些你有所了解就可以,按摩呢,大多都是去循经取穴按摩刺激相应穴位,因而呢可以使气血循环经络运行,防止气血滞留,达到疏通经络,畅达气血之目的。”
秦淮茹瞪着迷茫的大眼睛。
张建军看了摇摇头。
“这样吧,我给你讲一些简单易行的,行之有效的。保健按摩法。
“首先呢,把人体的部位分为面部,腹部,背部足底4个大的部分。”
“这样我先给你一一演示一下,然后你自己慢慢练习。”
首先是面部按摩,面部又分为摩面,熨目,摩耳三个部分。”
“来,首先我们讲第1部分,双手掌心互相搓热,中指自鼻翼两侧沿鼻梁上抹,经眉头至前额,然后四指放平,分推至两额角,再用两掌心自上而下磨面颊,如此反复摩擦20~30次。
张建军一边讲解,一边做着动作。
这样的作用呢,是可以改善面部的血液循环,促进新陈代谢,加强营养,保持良好的弹性,减少皱纹,实现美容保健的目的。”
“因此对于女性而言,经常的做这个面部的按摩是很有必要的。”
“这个按摩呢,相对来说比较简单,而且呢可以自我按摩。来,现在你自己试一试。
张建军示范之后,让秦淮茹自己按照要求进行学习和练习。
秦淮茹根据张建军说的要点开始学习。
张建军后面又一一的给秦淮茹介绍了腹部背部足底等按摩的一些,注意药效,并且告诉他,这个东西要经常练习熟能生巧。
秦淮茹见张建军教的十分认真,也就慢慢放松下来。
虽然在示范的过程中,两个难免有接触,但是秦淮茹已经不像刚开始的时候那么抵触,反而觉得张建军教的十分认真!
她也认真的学!
随后又根据学的手法,逐项练习。
看着秦淮茹的进步,张建军点了点头。
“秦淮茹啊,现在就剩下足底这一项你还没有练习。”
这样吧,你练一练这个给我按按足底。”
说着张建军坐在椅子上把脚伸了出来,秦淮茹找了一个小板凳坐在下面。
把张建军的脚搭在自己腿上。
开始给张建军按摩足底。
张建军看着秦淮茹,恍惚间有种后世去大宝剑的感觉!
唉,这个时代不允许啊,否则自己一定可以培养出最优秀的技师。
秦淮茹根据张建军所教的,先用左手拇指按摩足底的涌泉穴按摩时反复摩擦30~50次以足心发热。
“朝我的肾反射区猛攻!”
张建军在享受完足底按摩之后,让秦淮茹把衣服换了!
“秦淮茹,这免费的课程就到这儿了,后面的如果你还想学,那就要交学费了!”
“行了,我饿了做饭去吧!”
秦淮茹答应着:“我知道了,我会想办法凑学费的!”
说着就要去做饭!
这个时候,院里进来一个人!
秦淮茹一看是自己的邻居三胜,他和自己从小长大,以前还暗恋过自己,但是他家太穷了,后来城里有人给介绍了贾东旭。
两个最后就没在一起,到现在自己孩子都有了,三胜还没娶到媳妇!
三胜看到秦淮茹居然在张建军这里!
“张医生,我腿疼,您能给看看吗?”
虽然话是对着张建军说的,但是三胜的眼睛一直盯着秦淮茹。
秦淮茹为了避免尴尬,转身进了厨房。“
张建军看到三胜的眼神,想了想说道。你先在床上躺一会儿,然后我让秦淮茹给你按按腿,你这是有暗伤了。”
三胜听到让秦淮茹给自己按摩,心里高兴,老老实实的躺在床上。
张建军来到厨房,悄悄的跟秦淮茹说了几句话。
秦淮茹低着头从厨房出来看了一眼躺在床上的三胜。
“我从来没有试过在这种情况下。跟人家做这种事,我还是第1次。”
“要不要先做热身运动,我怕你的腰骨受不了。”
三胜看着秦淮茹,比之前更多了几分成熟。
乐的脸上都开花了:“不会不会,老实说,得偿心愿,就算死了也是值得。”
秦淮茹来到床前看着三胜说道。
“要不要帮你洗一洗,这样放进去会不会太脏?
三胜摇摇头:我这个人最讲究卫生。绝对清洁。”
秦淮茹:“我们想讲清楚,等一下你叫痛,我要不要停啊?”
三胜摇摇头:“不要,不要,无论我怎么叫,你都不要停!”
秦淮茹笑着说:“这只是用力的问题,我会小心做的!”
说完,搬起三胜的腿,往上压去!
啊!你干什么?”
三胜疼的大叫!
秦淮茹一脸无辜的说道:“你不是说,想咬到自己的脚趾头?”
张建军哈哈大笑:“怎么样,现在还疼不疼了?”
三胜摇了摇头。
狼狈的跑了!
秦淮茹看着张建军:“张医生,你怎么知道他是装的?”
张建军笑着说道。“下这么大雨,他如果真的是腿疼,走过来应该会很狼狈,但是你看他。步履矫健哪里像腿疼的样子。”
秦淮茹点了点头,但还是有疑问。“那他为什么要装腿疼呢?”
张建军看着秦淮茹。
秦淮茹见张建军看着自己:“你是说因为我?”
张建军点了点头,“他肯定是听说了,你在我这里,想过来看看,但是又找不到借口,就装腿疼了!”
秦淮茹摇摇头:“不会吧,我回村之后一次都没有见过他!”
张建军笑道:“你没见过他,不代表他不知你回来了。”
秦淮茹生气的说:“这样的人真的很无聊,我在哪里和他有什么关系?”
张建军说:从理论上来说,你说的这话不错,但是从他的角度来说。这是他对你的关心!
屋里两个人聊天,而三胜在外面没有走远,看着张建军的房子,心里说道:“好你个张建军,敢抢我的女人!看我怎么收拾你!”
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