“师叔祖，您醒了？”

虚竹忙起身，伸展了一下筋骨，只觉得浑身说不出来的舒畅，这一晚虽然一首在打坐，却是睡得格外香甜。

“徒孙这就去给您准备饭。”

“不用了。”

玄难摆摆手，笑道，“虚竹，我看你刚才在这里打坐是在练内功吗？”

“不是啊。”虚竹摇了摇头，憨笑道，“昨天晚上，了念师兄看我在这里闲坐着无聊，就教给我一套呼吸的法子，可以让我更

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