“练骨大成境界，是以脊椎为龙庄，十二对肋骨与胸骨相生一体，可撑身体巨力，俗称‘二六连环锁’，其宛若金甲，外可抗重击巨弩，内可护脏腑。”

“大圆满呢？”事实上这些话，刚刚陈扬锋已经讲过一遍，现在陈午好奇的是练骨大圆满境界，那位传说很吊的大爷爷就是这个境界。

“呵呵，练骨大圆满？”陈扬锋呵呵一笑，带着一种莫名的语气道。

“仙人抚顶，异力自生！”

“啊？”陈午有点懵逼，这听着有点仙味呀，后面会不会还有一句，十二楼五城啊。

“啊什么啊，大圆满何其难，这是你一个练血武者现在要考虑的？”陈扬锋眼珠子一瞪，没好气的对陈午道。

“练武重在‘专’，重在‘纯’，不要好高骛远，三心二意。”

陈扬锋发现这小子想法很多，心思很跳跃，做个生意人或许很好，但对于练武来说，绝对要不得。

“是，十九叔教训的是，侄儿一定谨记。”还能说什么？长辈吊两句，虚心接受就是了呗。

陈扬锋看着陈午这副模样，也不知道这小子有没有听进去，伸手从怀里摸出一本书道：“这是‘神象担山功秘笈’，你先拿回去仔细看看，有什么不明白的再来问我。”

“记住，秘笈中有各种打法武功，选一种先练，不要贪多。”

“家族控制你们练武，从练皮，练血的滚石拳，到现在练骨的神象担山功，都是一脉相承的武学，只有一脉相承，才能让身体提升过程中圆润，无瑕疵。”

“相反，武功不成体系，练皮，练血你就算练皇家《赤炎经》，练骨你练《千佛大洞经》，最后身体也只会出现不和谐。”

“练武，差之毫厘，就会谬以千里。”

“所以练武传承最重要，否则，天下人口亿亿万，天赋卓绝者不知凡几，为何总被我等世家，教派所压？”

“无他，我等传承有序而已，只要按部就班，就能大道通天。”

陈午听到这，终于解开了他一直以来的疑惑，他还是受到了前世认知影响，之前还觉得武功越多越好，采百家之长嘛。

可事实，并非想的那样，或许这就是传承的意义！

“陈午，我和你说这么多，就是想告诉你，哪怕你天赋再好，再有想法，但你能比得了家族传承了2000多年的智慧？你能比所有的列祖列宗都聪明？”

“收起你的小心思，专心练武，这是我给你的忠告！”

陈扬锋说的很严肃，他担心这小子走歪了，白白浪费了他的大好天赋，能靠自己成为练血大圆满，可想而知他的天赋。

家族八郡同时遭到截杀，也只有这小子自己活了下来，脑子肯定也是够用的，是聪明人，但聪明人总是会犯同一个错误，自以为是！

“十九叔的话，我一定牢记在心。”

陈午说的很诚恳，确实，他对这个世界基本处于一无所知的状态，前世人生经历在练武方面，反而影响了他的判断。

“你记住最好，记不住吃亏的还是你自己。”

“行了，回去吧。”该说的说了，陈扬锋挥手赶人。

“哦对了，你现在拿到秘笈了，三天后的小比，你要参加。”

“是，侄儿记住了，十九叔那我先回去了。”

陈午拿着秘笈离开讲武堂，他现在也是心痒难耐，终于拿到练骨功法了。

至于说三天后的小比，只是和一同学武的族里兄弟切磋，陈午倒是没有特别放在心上，大力出奇迹！他1600斤的气力，现在这个阶段没有人能挡得住吧？

回到癸巳4院时，门口一个人快步迎过来。

“午少爷，我是药堂的师雁，按照十九爷吩咐，以后由我每天给您送秘药，辅助您练骨。”来人说着，将手中一个圆形食盒递给陈午。

“午少爷，这里面是神龙汤，咱们家族特制的练骨秘药。”杜练在旁补充说道。

神龙汤？这名字很有画面感啊。

上辈子南方那里好像就很喜欢吃这个，据说是蛇做的，上辈子没有吃过，这辈子居然能遇到。

“哦？好，我知道了，谢谢。”陈午接过食盒，对着那师雁道了声谢。

回到房间，陈午迫不及待翻开秘笈，首页赫然写着，药武同炼。

仔细看了一遍后，陈午明白了什么意思，原来这神龙汤居然是刺激，滋养体内血液，骨骼的秘药，能助人感知脊椎骨，便于修炼的。

没说的，喝。

打开食盒封条，中间有一个很精致瓷罐。

瓷罐里面盛了大半罐黑乎乎的汤汁，药香味中还有点土腥味。

不会真是蛇做的吧？

咕咚两口喝完，感觉药汤到胃里之后，有点像喝热水的感觉，暖暖的，但不强。

趁着汤药刚下肚，陈武搬运气血。

这一搬运，就发现随着气血运行，胃里原本的温热感，越来越强，逐渐漫延到全身。

来了。

秘笈谶语。

烘炉煅己身，

神龙开混沌，

凝神似有神，

神柱定乾坤。

陈午开始集中精神，按照自己的理解修炼。

血液沸腾让人如坠烘炉，就是烘炉锻造己身。

神龙汤是家族秘药，有刺激脊椎骨的作用，就是神龙开混沌。

凝神似有神，这句指的就是集中精神内观，却又不主导精神，其实就是观想，冥想了。

观想中能感受到脊椎骨，并促使它开始吸收神龙汤时，就是最后一句，神柱定乾坤意思。

脊椎骨，就是人体神柱。

观想这一步是练骨关键，如果观想感受不到脊椎骨，那么就无法进行下一步的练骨。

这就是所谓的资质，不但要天生身体通透，精神力还要强大，否则只会混混沌沌，一无所得，哪怕你再如何努力，没有资质也是枉然，前身哥就是个很好的例子。

闭上眼，努力忽略体血液沸腾带来的感受，让注意力内观。

混混沌沌，无知无觉，似睡非睡，似醒非醒，也不知过了多久。

陈午感受某一处似乎出现了一点异样，就像大海中的灯塔，给予他指引。

自然而然，陈午精神随之而至，到了近前，只见一根天柱耸立，四周混沌一片。

成了。

凝神似有神，

神柱定乾坤。

喜欢金手指不正经，逼我走邪道。