面对抛射而来的秘籍，青禾接也不是，不接又不行。

只能凝聚武装色霸气于双手接住这所谓的秘籍。

你要问青禾为什么不用超能力借助秘籍？别问，问就是洁癖。

用超能力接住秘籍，青禾会感觉自己的大脑会被污染的，用武装色霸气只用等会好好洗洗就好。

“卡比。。。好了，东西已经给你了，你可以滚蛋了，我要睡觉了。你要是再让那条长虫叫醒我，我醒来第一件事就是弄死你。”

卡比兽摆摆将青禾赶出洞穴，示意自己要睡觉了。并表示再敢打扰自己睡觉，就把青禾干成肉泥。

既然东西已经到手，此行的目标已经达成，那也就没什么好留的。

青禾收起卡比兽，小心的提着秘籍走出树洞，生怕秘籍不小心碰到自己身上。

没有直接返回湖泊，而是找到一处平坦的树桩，将秘籍摆好，拿出纸笔，青禾开始一页一页的开始撰抄秘籍。

不抄不行啊，拿着这一本所谓的秘籍，青禾现在浑身难受，好像到处都在起鸡皮疙瘩。

洁癖就是不治之症，等死吧，没救了。

说是秘籍，其实就是一册小册子，也没有多厚，一刻多钟青禾就撰抄完毕。

再次检查一遍，确定没问题之后，青禾将撰抄好的秘籍收好，再次小心的将卡比兽一族的不传之秘提在手里。

返回卡比兽的树洞，走进去之后发现卡比兽夫妇早已经睡死过去。随后将卡比兽的不传之秘小心的放在显眼处，青禾毫不犹豫的转身离开树洞。

远离洁癖源之后，前后感觉浑身舒坦，再用自带的纯净水好好的洗洗手，青禾就决定返回。

放出艾路雷朵，再次乘坐艾路牌闪烁快车，耗费半个时辰，青禾终于回到湖泊平原。

踏上湖心岛，走进昨天搭好帐篷中。

青禾拿出之前撰抄的秘籍，细细阅读。

在之前撰抄的时候，青禾就发现这篇秘籍并不是卡比兽一族开创的，而是一位人类训练家开创而出，而这本秘籍其实就是那位人类训练家的训练笔记。

笔记中记载了对于卡比兽成长过程中的种种猜想与训练过程记录。

青禾也发现卡比兽夫妇喜欢睡觉的原因。笔记中记载了一种符合卡比兽现状的猜想与实验。

这是一种以‘睡觉’、‘梦话’与‘腹鼓’技能为核心的训练方法。

这种训练方法有个前提，卡比兽必须要吃大量的食物，大量蕴含能量与营养的食物。

在进食后卡比兽会直接进入睡眠，在睡眠中卡比兽会降低身体需求，减少能量的日常消耗。

并且在睡眠中，身体会自主的使用‘腹鼓’技能，但不是用来战斗，而是使用‘腹鼓’加快胃部蠕动，使得睡觉之前吃下的大量食物能被卡比兽快速消化吸收。

而这些吸收的能量会成为卡比兽快速增长实力的基础。

可以说，只需要有足够的食物，卡比兽就可以以难以想象的速度快速增长实力。

当然，这种训练方法也有一些弊端。长时间使用这种训练方法的卡比兽食量会增加，而且增加量会相当惊人。

但这位训练家也想了办法给解决这种弊端。

那就是‘睡觉’，平时在‘睡觉’中减少能量的消耗，在战斗时再提前苏醒。

这也是卡比兽夫妇一年中要睡四分之三的时间，领地不大，实在是没东西吃，只能睡觉。

不过这种办法也只是治标不治本。本来‘睡觉’是为了让卡比兽快速增长实力的，结果变成抑制卡比兽增长实力的办法。

所以说，这种办法只有有钱人才能使用，没钱的还是要再三考虑的。

至于突破准天王的方法秘籍中也有，其实就是之前那套方法的升级版。

还是让卡比兽不停的吃，关键的是要吃饱。吃饱后睡觉，在睡觉中从食物中获取能量。

但此时的卡比兽已经是大师级巅峰，已经无法再变强，而这些能量会自动沉淀下来，之后不断循环。进食睡觉，睡觉进食。直到最后，量变形成质变。

而根据笔记中记载，这套方法最关键的地方就是进食，不同于之前。这里的每次进食都要让卡比兽吃饱，让卡比兽感到满足感。

每次进食后的满足感会自发的让卡比兽的精神出现波动，从而引动本源能量。再加上质变的能量，有很大可能让卡比兽突破。

而这套方法也是在这出现质变。要知道多少训练家想要突破而不得，哪一位突破的精灵不是使用各种天材地宝和各种福地才能突破，而这些价值几何？

而使用这套方法，只需要大量普通的食物以及大量低品质的能量宝石，虽然数量很多，需要耗费一些钱财。

但对比那些可遇不可求的准天王级天材地宝，些许钱财算个屁，尤其是对那些普通人来说更是如此。

这才是真正变革性的开创，只是不知为何，这种方法没有流传出去。而这篇笔记也落在了卡比兽一族手中，直到现在才重见天日。

既然现在已经知道了方法，那剩下的就只是准备工作了。

尤其是食物的选择最是关键，秘境中不是外界，有生产链供应，不管多少食物只要有钱就能买到。

虽然出去准备是一个好选择，但现在青禾还欠了一屁股债，哪有钱买这么多食物。

所以在秘境中准备或许更好。

食物首选当然是能量宝石，但这里没有大量的能量宝石，哪怕是低品质的。现有的能量宝石根本不够卡比兽进行突破。

其次就是能量方块了，这也是青禾觉得的最佳选择。

【美食】能量方块配方材料简单充足，制作也很方便，而且提供的能量不少，最关键的是可以有效提升卡比兽的满足感。

而且在这里，青禾还有一个制作团，所有的哈克龙都可以帮忙制作能量方块。

可以极大的加快制作的速度，满足卡比兽的进食。

思考完毕的青禾决定去找莫里斯商量一下，毕竟举全族之力帮助对手的儿子突破，这件事还是有些荒谬的，也不知道莫里斯会不会答应。