书中有些散乱，就在这里整理一下。

武道界：（共十个境界）

1.人元境（共二十重，每突破一重增加十年寿命）

真气颜色：白

2.归元境（共二十重，每突破一重增加十年寿命）

真气颜色：黄

3.凝真境（共二十重，每突破一重增加十年寿命）

真气颜色：紫

4.归真境（共二十重，每突破一重增加二十年寿命）

真气颜色：黑

5.空冥境（共二十重，每突破一重增加一百年寿命）

真气颜色：红

6.洞虚境（共二十重，每突破一重增加两百年寿命）

真气颜色：橙

7.造化境（共二十重，每突破一重增加三百年寿命）

真气颜色：金

8.天凝境（共二十重，每突破一重增加五百年寿命）

真气颜色：青

9.九转境（共九重，每突破一重增加一千年寿命）

真气颜色：蓝

10.归一境（共三重，与天地同寿，一般能活十几万年）

真气颜色：无色

修真界：

1.炼气期

2.筑基期

3.金丹期

4.元婴期

5.真阳期

6.空冥期

7.渡劫期

8.大成期

9.九转期

10.化神期

其境界和寿命提升加成和武道界一样。